2005年12月21日

19日夕飯

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トマトスープ
さつまいものきんぴら
とんかつ(衣薄め)
千切りキャベツ
かぶのぬか漬け
七穀米ごはん
posted by ジョイゲ at 01:23| ☀| Comment(0) | 私の原料(夜) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脂肪燃焼スープ

image/joige3-2005-12-21T01:19:01-1.jpg
久々にトマトスープを作ってみました。
野菜たっぷりのトマトスープは脂肪を燃焼させるダイエットスープらしいです。
一時期、話題になってましたよね。
そして一時期、私もよく作ってました。
といってもダイエットが目的なんじゃなくて健康のためなんですが。
だから雑誌に書いてあるような方法では飲まずに
味噌汁代わりに普通に食事に取り入れてました。
痩せたかはよくわからなかったけど、便秘にはよく効いてました。
今回はさらに寒天も入れて作ったのですごく便秘に効果がありそうな気がします。
あ!しかもりんごも入れたんだった。
ゴボウも入ってますし恐ろしいくらい便秘に効くことでしょうね。フフフ。
posted by ジョイゲ at 01:19| ☀| Comment(3) | 私の原料(夜) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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